Personal Training
Vielen Menschen fehlt es am Wissen und der Motivation, etwas an ihrem Körper zu ändern…
weiter lesenBetreutes Personaltraining
Die besten Profisportler erhalten die besten Trainer, die besten Trainingspläne sowie eine optimale Ernährungsweise. Sie konzentrieren sich voll und ganz auf das Training und den Wettkampf.
weiter lesenKörpergewichtstraining
Wenn du dich dieses spezielle Art des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht entscheidest, erlernst du hocheffizientes Trainieren, das du egal wo du bist, ohne zusätzlichen Hilfsmittel durchführen kannst.
weiter lesenGewichtsmanagement
Wenn der Körper mehr Energie in Form von Nahrung bekommt, als er benötigt um Muskelaktivitäten etc. durchführen zu können, speichert er diese in Form von Fett.
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